Вернуться   Модная пластическая хирургия - форум пациентов... > ЧТО МОЖЕТ КОСМЕТОЛОГИЯ?: Термаж, Contour 1, AIRgent, Фраксель, ботокс и т.д. > косметика - крема и все такое

Ответ
 
Опции темы
Старый 24.02.2007, 22:39   #1
Doll
бывалый
 
Аватара для Doll
 
Регистрация: Jan 2007
Сообщения: 77
Включить репутацию: 49
Doll is on a distinguished road
По умолчанию Восстанавливаем грудь!!!

Многие, наверное видели эту статью в инете,
интересно, кто-нибудь опробовал на себе эти советы???

Итак, “Важное руководство для девушек и женщин, желающих иметь полную, красивую, упругую и белую грудь“. Таков подзаголовок книги. Все рекомендации делятся на четыре группы: питание, гимнастика, массаж и водные процедуры. Первые главы посвящены диете. Для того, чтобы грудь “наливалась силой“, необходимо в ежедневный рацион вводить мясо, по преимуществу нежирную телятину, птицу, рыбу, два стакана молока и 5 десертных ложек рыбьего жира.

Последний совет меня удивил, потому что неоднократно читала в самых модных женских журналах последних лет о необходимости принимать курсами рыбий жир. Оказывается, это открытие имеет весьма солидный возраст. Два раза в год в течение трех недель следует пить кумыс, который можно заменить кефиром.

“В укреплении груди, восстановлении ее упругости огромное значение имеет гимнастика. Благодаря гимнастическим тренировкам грудные железы постепенно развиваются и увеличиваются“ - таков второй постулат брошюры. Предложенный курс состоит из 13 упражнений, их выполнение требует не менее 25-30 минут. Зарядку следует делать в удобной и свободной одежде, грудь не должна быть стеснена корсетом или бюстгальтером. Лучше всего, чтобы грудь была открыта.

Самое удобное для зарядки время - между завтраком и обедом. Утром делать гимнастику не рекомендуется - мышцы еще не проснулись, они продолжают отдыхать. Вечером организм устал и не способен к результативной работе. При выполнении всех упражнений необходимо ощущать натяжение мышц, проходящих от шеи к груди.

Итак, комплекс доктора Лори:


1. Наклоны головы назад и в стороны. Плечи расправлены, отведены назад и опущены вниз.
2. Прогибание туловища назад, голова, чуть склоненная к плечу, тянется к полу.
3. Медленно поднимать плечи к ушам и столь же медленно опускать их вниз.
4. Вытянуть напряженные руки в стороны, медленно поднимать их вверх и опускать вниз.
5. Воронкообразное вращение. Руки развести в стороны и интенсивно вращать ими. Максимальный диаметр круга, который описывают кисти во время движения, - 40-50 сантиметров.
6. Разведение вытянутых в сторону рук назад.
7. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, кисти - на плечах. Сильными движениями руки поднимаются, разгибаясь вверх, возвращаются в исходное положение, затем выпрямляются в стороны - исходное положение, вниз - и вновь исходное положение.
8. Кисти согнутых рук сцеплены замком сзади, на области талии, затем - выпрямляются, опускаясь вниз.
11. Движения плеч вперед и назад.
12. Вытянутыми в стороны руками описывать большие круги. Это упражнение называется “мельница“.
13. Соединить кисти рук перед грудью и с силой надавить на ладони.
14. Одна согнутая рука - на талии, вторая - поднята вверх. Наклоны туловища в сторону согнутой руки.
15. Руки - за головой. Наклоны туловища в стороны, вперед и назад.
Эти упражнения следует выполнять ежедневно, каждое - не менее 8 раз. После двух упражнений необходимо сделать паузу, во время которой следует успокоить дыхание.

Самомассаж для укрепления груди проделывается тоже ежедневно и занимает не менее четверти часа. Массаж производится тремя приемами.
1. Поглаживание. Оно производится рукой, смазанной вазелином или любым жиром. Движения медленные и осторожные. По направлению - от боков к центру, но не дотрагиваясь до кончика соска.
2. Разминание. Грудь приподнимают рукой и мнут ее пальцами. Эти движения можно сравнить с выжиманием губки или замешиванием теста.
3. Поколачивание. Его делают отрывистыми ударами, которые не причиняют боли. Пальцы должны быстро бегать, как по клавишам, а ребрами ладоней нужно похлопывать по достаточно большой поверхности груди, как бы проникая внутрь, через мышечный слой.
Два раза в неделю стоит массировать грудь деревянным валиком, направляя движения от подмышек и межгрудной лунки к соску, через всю грудь.

И все-таки - “главным условием для укрепления груди служат вода и водные процедуры. Холодная вода усиливает приток крови. Частый приток крови к грудной железе, не реже трех раз в день, помогает восстановлению груди“.

Чистую губку погружают в воду, температура которой 16 градусов, слегка выжимают и смачивают ею всю грудь. Эту процедуру следует выполнять не менее месяца, два раза в день, утром и вечером.

Орошение - так называется “отличный способ омоложения груди“. Во флакончик с пульверизатором наливают воду температурой 17 градусов и добавляют ромашковых капель. По утрам, во время умывания, орошают грудь мелко брызжущей водяной пылью.

Для обтирания груди холодной водой понадобится полотняное полотенце. Его погружают в воду 22 градусов, хорошо отжимают и обертывают им грудь. Далее растирают грудь через сырое полотенце обеими руками в продолжение одной минуты. Затем полотенце заменяют сухим, слегка подогретым, и осторожными поглаживаниями обсушивают грудь. Температуру воды следует постепенно понижать на полградуса через каждые два дня, доведя ее до 13-14 градусов. Через три недели в воду надо добавлять поваренную соль, которая “способствует раздражению кожи и тем вызывает усиленный прилив крови“. Эта водная процедура должна стать постоянной и ежедневной.
Doll вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.02.2007, 22:43   #2
Doll
бывалый
 
Аватара для Doll
 
Регистрация: Jan 2007
Сообщения: 77
Включить репутацию: 49
Doll is on a distinguished road
По умолчанию

Вот, решила с вами, еще поделиться рецептами для груди, на основе масел.
Смесь с иланг-илангом и геранью – самый известный и распространенный рецепт.
На 50 мл качественного миндального масла - по 10 капель иланг-иланга и герани. Применять ежедневно, на ночь, мягко втирая небольшое количество этого масла круговыми движениями в кожу груди. Следить, чтобы на соски не попадало.
Эта смесь способствует повышению упругости и укреплению груди, улучшению формы - за счет фитоэстрогенов, содержащихся в иланг-иланге и герани. Кроме того, эта смесь способствует повышению сексуальной привлекательности, так как и иланг, и герань относятся к афродизиакам.

Такого же эффекта можно добиться и от эфирного масла фенхеля, вот только запах у него не всем нравится.

Чтобы сделать грудь более упругой и твердой, можно использовать смесь из масла жожоба и розового масла.

Также в качестве основы очень хорошо идет масло черного тмина в смеси с миндальным и виноградной косточки или жожоба (40% тмина, 40% миндального, 20% вин. косточки или жожоба). В эту основу можно добавлять эфирные масла фенхеля, герани, иланга (также на 50мл основы по 7-10 капель эфирных масел).
Doll вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.02.2007, 22:50   #3
Doll
бывалый
 
Аватара для Doll
 
Регистрация: Jan 2007
Сообщения: 77
Включить репутацию: 49
Doll is on a distinguished road
По умолчанию

Только скажу сразу – не покупайте дешевые эфирные масла неизвестных фирм в переходах метро – натуральности в них – «кот наплакал», т.е. они в лучшем случае разбавляются синтетикой, в худшем – одна синтетика. Естественно, никакого «подтягивающего» и «укрепляющего» эффекта
Doll вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2007, 04:26   #4
masiania
бывалый
 
Аватара для masiania
 
Регистрация: Feb 2006
Сообщения: 1,452
Включить репутацию: 53
masiania is on a distinguished road
По умолчанию

А кожу подтянуть можно? Мне просто стало интересно, это действует? Только честно?
masiania вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2007, 14:11   #5
Kukushka
новичок
 
Аватара для Kukushka
 
Регистрация: Oct 2006
Сообщения: 838
Включить репутацию: 50
Kukushka is on a distinguished road
По умолчанию

Эфирные масла вообще отличная штука,только если они натуральные.
А рыбий жир...да,обожаю вкусняшку:d Только врядли он кожу подтянет
Kukushka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2007, 14:18   #6
Мечтательница
новичок
 
Аватара для Мечтательница
 
Регистрация: Feb 2007
Сообщения: 167
Включить репутацию: 48
Мечтательница is on a distinguished road
По умолчанию

Ну смотря сколько кожи висит,наверно
А ещё фитоэстрогены в лаванде и чайном дереве содержатся.Мож ими попробовать иникакая операция не нужна

Я вот масла из Америки выписала ,говорят в России не найти качественных эфирных масел.Ой ну это наверно уже в другую тему.увлечения чтоли Масянь перениси.если не там наскребла
Мечтательница вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.03.2007, 02:48   #7
masiania
бывалый
 
Аватара для masiania
 
Регистрация: Feb 2006
Сообщения: 1,452
Включить репутацию: 53
masiania is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мечтательница Посмотреть сообщение
Ну смотря сколько кожи висит,наверно
А ещё фитоэстрогены в лаванде и чайном дереве содержатся.Мож ими попробовать иникакая операция не нужна

Я вот масла из Америки выписала ,говорят в России не найти качественных эфирных масел.Ой ну это наверно уже в другую тему.увлечения чтоли Масянь перениси.если не там наскребла
Да ладно наскребла и наскребла.
Но в маслах ли дело? Я уже пробовала дже акупунктуру.
masiania вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.02.2008, 22:52   #8
Kapuschka
 
Аватара для Kapuschka
 
Регистрация: Sep 2007
Сообщения: 13
Включить репутацию: 0
Kapuschka is on a distinguished road
Question

Цитата:
Сообщение от masiania Посмотреть сообщение
Да ладно наскребла и наскребла.
Но в маслах ли дело? Я уже пробовала дже акупунктуру.
Мася,а что она дает? Мне все охота попробовать.
Kapuschka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2009, 01:18   #9
Mama_Mira
Banned
 
Регистрация: Jun 2009
Сообщения: 3
Включить репутацию: 0
Mama_Mira is an unknown quantity at this point
По умолчанию

у меня вопрос: реально можно ли увеличить грудь без помощи имплантантов??? а занимаясь и правильно питаясь???
Mama_Mira вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2009, 02:04   #10
Botagos
продвинутый
 
Аватара для Botagos
 
Регистрация: Nov 2008
Возраст: 49
Сообщения: 2,695
Включить репутацию: 43
Botagos is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mama_Mira Посмотреть сообщение
у меня вопрос: реально можно ли увеличить грудь без помощи имплантантов??? а занимаясь и правильно питаясь???
не на этой планете, хотя можете попробовать!!! мне каца до таких параметров как нам бывает хочется, это не реально. А так что бы поддержать слегка(не рожавшую ) грудь в тонусе , конечно занятия и т.д. помогут .
__________________
Так хочется побыть хрупкой и беззащитной девушкой… а кони все бегут, а избы все горят…

Истина как и дьявол часто кроется в мелочах.

ОП 06.03. 2009. Арион, анатом 275 доступ по ареоле .
Botagos вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2009, 02:42   #11
LDiana
Moderator
 
Аватара для LDiana
 
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Москва
Сообщения: 7,602
Включить репутацию: 48
LDiana is on a distinguished road
Thumbs up

Цитата:
Сообщение от Botagos Посмотреть сообщение
не на этой планете, хотя можете попробовать!!! мне каца до таких параметров как нам бывает хочется, это не реально. А так что бы поддержать слегка(не рожавшую ) грудь в тонусе , конечно занятия и т.д. помогут .
Полностью поддерживаю!
__________________
Чтобы быть постоянно счастливым, нужно быть постоянно сумасшедшим
LDiana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.07.2009, 12:54   #12
Праскуша
продвинутый
 
Аватара для Праскуша
 
Регистрация: Jun 2009
Сообщения: 2,422
Включить репутацию: 41
Праскуша is on a distinguished road
По умолчанию

Грудь с хорошим птозом(да еще и не 0 размера) ни одними маслами и зарядками не поднять.
__________________
Грех предаваться унынию, когда есть другие грехи!(с)
Праскуша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.03.2010, 17:26   #13
Spam
 
Аватара для Spam
 
Регистрация: Mar 2010
Сообщения: 29
Включить репутацию: 0
Spam is an unknown quantity at this point
По умолчанию

А мне очень нравится протирать грудь утром и вечером кусочком льда. Дает очень хороший эффект. Кожа заметно подтянулась
Spam вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2010, 23:49   #14
Vanessa fon Braun
 
Регистрация: May 2010
Сообщения: 39
Включить репутацию: 0
Vanessa fon Braun is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Мне тоже страшно интересно, можно ли хотя бы на пол-размерчика увеличить грудь нехирургическими методами? И за какой срок? Есть ли тут тот, кто попробовал? Если нет, я могу начать С фото "до" и "после". У меня тот самый пресловутый 1,5 размер (ни то, ни сё, в общем). Есть даже стандарты, по которым измеряют красоту груди:

"Ален Бернарден, основатель кабаре Crazy Horse, считал, что у идеальной груди ее верхняя часть (картинка слева) - от верха (А) до соска (В) - должна составлять ровно 1/3 длины АС (от верха груди до ее основания).

ПАРАМЕТРЫ КРАСОТЫ

Расстояние между соском и ямкой между ключицами - 17-18 см.
Между сосками - 20-21 см.
От соска до пупка - 24-25 см.
Диаметр основания железы - 12-13 см.
Высота конуса - 4,5-5 см.
Объем железы - 250-300 см. кубических. "
Vanessa fon Braun вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2010, 23:51   #15
Vanessa fon Braun
 
Регистрация: May 2010
Сообщения: 39
Включить репутацию: 0
Vanessa fon Braun is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Картинку не могу вставить, не знаю как
Vanessa fon Braun вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.05.2010, 11:30   #16
Бонни
 
Регистрация: May 2010
Сообщения: 7
Включить репутацию: 0
Бонни is an unknown quantity at this point
По умолчанию

мне нравится гель-крем от кларанс в оранжеватом стеклянном флаконе с дозатором - хорошо подтягивает
у меня не то чтобы птоз( так, немного) , просто грудь большая и надо поддерживать - а то и оглянуться не успеешь, как будет на уровне талии
Бонни вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 13:51.


Powered by: vBulletin Version 3.8.6 (Russian)
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
При любом использовании информации форума, активная ссылка на форум ОБЯЗАТЕЛЬНА!