Вернуться   Модная пластическая хирургия - форум пациентов... > ТРЕЩАЛКИ обо всем, что интересно: Благотворительность, фитнес, секс, анекдоты и т.д. > ФИТНЕС, СПОРТ, ФИЗКУЛЬТУРА - альтернатива или дополнение к пластической операции?

Ответ
 
Опции темы
Старый 27.06.2007, 13:50   #51
masiania
бывалый
 
Аватара для masiania
 
Регистрация: Feb 2006
Сообщения: 1,452
Включить репутацию: 53
masiania is on a distinguished road
По умолчанию

А еще если лазать по горам зад будет упругий и ровный.. я так думаю. Надеюсь мои надежды оправдаются.
masiania вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2007, 00:21   #52
Kukushka
новичок
 
Аватара для Kukushka
 
Регистрация: Oct 2006
Сообщения: 838
Включить репутацию: 49
Kukushka is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от masiania Посмотреть сообщение
Я тут нашла ремонт неплохим укреплением для зада вот обещанное фото.. любуйтесь.
О боже Вас из дас! Ну и ремонт у вас...это что,туалет и ванная?
Kukushka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2007, 11:29   #53
Настя
 
Аватара для Настя
 
Регистрация: Dec 2005
Сообщения: 29
Включить репутацию: 53
Настя is on a distinguished road
Question Упругий зад или лицо без морщинок

Вчера была в Лантане на консультации по термажу и видела там девушку, которая подтягивала себе ПОПУ термажем. Рыбинская сказала, что термаж для ПОПЫ единственное эффективное средство.
Иметь гладкое лицо - это конечно хорошо, но хочется еще чтобы и ПОПА была аппетитной, а денег только на что-то одно, вот я и думаю - на что деньги потратить - на ПОПУ или на ЛИЧИКО?
Настя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2007, 11:40   #54
Мечтательница
новичок
 
Аватара для Мечтательница
 
Регистрация: Feb 2007
Сообщения: 167
Включить репутацию: 48
Мечтательница is on a distinguished road
По умолчанию

Настя.попа эт канешна хорошо,но она большую часть времени прикрыта,а личико-то всегда навиду
Мечтательница вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2007, 15:46   #55
Depravado
бывалый
 
Аватара для Depravado
 
Регистрация: Mar 2007
Сообщения: 70
Включить репутацию: 47
Depravado is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от masiania Посмотреть сообщение
Я тут нашла ремонт неплохим укреплением для зада вот обещанное фото.. любуйтесь.
Вообще напоминает камеру, только решетки не хватает
Восхищаюсь людьми, которые делают ремонт самостоятельно. Это ж сколько энтузиазма надо. Хотя тоже неоднократно возникали мысли на лето устраиваться на работу на стройку. Фитнес-солярий, да еще и деньги за это платят....
А я попу сейчас вакуумным массажером мучаю. А еще живот, коленки и бока. Пока только начала, поэтому из эффектов только следы на коленках как от засосов
__________________
Лучшее - враг хорошего...
Depravado вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2007, 15:49   #56
Depravado
бывалый
 
Аватара для Depravado
 
Регистрация: Mar 2007
Сообщения: 70
Включить репутацию: 47
Depravado is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мечтательница Посмотреть сообщение
Настя.попа эт канешна хорошо,но она большую часть времени прикрыта,а личико-то всегда навиду
Зато как приятно будет эту самую попу оголить!
Я вот свою сфотографировала.... и чуть не заплакала
Это ж надо. А я по поводу носа переживала
__________________
Лучшее - враг хорошего...
Depravado вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2007, 18:43   #57
рублевка-лайф:)
 
Аватара для рублевка-лайф:)
 
Регистрация: Apr 2007
Сообщения: 22
Включить репутацию: 47
рублевка-лайф:) is on a distinguished road
Thumbs up попу делай

Цитата:
Сообщение от Настя Посмотреть сообщение
Вчера была в Лантане на консультации по термажу и видела там девушку, которая подтягивала себе ПОПУ термажем. Рыбинская сказала, что термаж для ПОПЫ единственное эффективное средство.
Иметь гладкое лицо - это конечно хорошо, но хочется еще чтобы и ПОПА была аппетитной, а денег только на что-то одно, вот я и думаю - на что деньги потратить - на ПОПУ или на ЛИЧИКО?
Счас лето и попа - это рулез мужики на хорошую задницу реагируют особенно активно
А лицо можно и замазать, средств для этого предостаточно
__________________
смотри на жизнь из окна собсбвенного БЕНТЛИ
рублевка-лайф:) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.06.2007, 01:35   #58
masiania
бывалый
 
Аватара для masiania
 
Регистрация: Feb 2006
Сообщения: 1,452
Включить репутацию: 53
masiania is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kukushka Посмотреть сообщение
О боже Вас из дас! Ну и ремонт у вас...это что,туалет и ванная?
Это ватерклозет Супер-пупер кирпич, и окно в Европу.
masiania вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.06.2007, 01:36   #59
masiania
бывалый
 
Аватара для masiania
 
Регистрация: Feb 2006
Сообщения: 1,452
Включить репутацию: 53
masiania is on a distinguished road
По умолчанию мнения разошлись

Цитата:
Сообщение от рублевка-лайф:) Посмотреть сообщение
Счас лето и попа - это рулез мужики на хорошую задницу реагируют особенно активно
А лицо можно и замазать, средств для этого предостаточно
Ну она же не всё время будет голая ходить, я за лицо, а задницу то подкачать можно. Интересно, а задница стоит столко же по процедуре термажа сколько и лицо?
masiania вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.07.2007, 11:20   #60
Marta
бывалый
 
Аватара для Marta
 
Регистрация: Jun 2007
Сообщения: 42
Включить репутацию: 46
Marta is on a distinguished road
Exclamation

Попу тоже замазать можно, было бы желание сейчас для этой части тела даже очень активно косметика продается.:d
Marta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.07.2007, 18:25   #61
masiania
бывалый
 
Аватара для masiania
 
Регистрация: Feb 2006
Сообщения: 1,452
Включить репутацию: 53
masiania is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Marta Посмотреть сообщение
Попу тоже замазать можно, было бы желание сейчас для этой части тела даже очень активно косметика продается.:d
Э.. не надо о грустном, ведь лишнее не замажешь и не наростишь, косметика то косметикой, а вот хочеся же иной раз и натуральной выглядеть.
masiania вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.07.2007, 18:40   #62
Marta
бывалый
 
Аватара для Marta
 
Регистрация: Jun 2007
Сообщения: 42
Включить репутацию: 46
Marta is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от masiania Посмотреть сообщение
Э.. не надо о грустном, ведь лишнее не замажешь и не наростишь, косметика то косметикой, а вот хочеся же иной раз и натуральной выглядеть.
я думаю что вот мне к примеру нужен термаж...........
Для начала.........
Marta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.07.2007, 19:11   #63
masiania
бывалый
 
Аватара для masiania
 
Регистрация: Feb 2006
Сообщения: 1,452
Включить репутацию: 53
masiania is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Marta Посмотреть сообщение
я думаю что вот мне к примеру нужен термаж...........
Для начала.........
Неплохой вкус у вас, значит любите себя.. Или лучше все же с лица начать?
masiania вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.07.2007, 21:01   #64
Marta
бывалый
 
Аватара для Marta
 
Регистрация: Jun 2007
Сообщения: 42
Включить репутацию: 46
Marta is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от masiania Посмотреть сообщение
Неплохой вкус у вас, значит любите себя.. Или лучше все же с лица начать?
Я хочу попу подтянуть. И липо внутри бедра сделать.
Marta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.02.2009, 10:03   #65
Rocca
 
Регистрация: Feb 2009
Сообщения: 1
Включить репутацию: 0
Rocca is on a distinguished road
По умолчанию

Это упражнение возымеет двойной эффект: оно не только поможет подтянуть ягодицы, но и воспрепятствовать появлению целлюлита.
Исходное положение: стоя, опершись о спинку стула, держите спину ровно, при этом пятки должны быть вывернуты наружу.
На вдохе вам необходимо отвести левую ногу назад, делайте это не спеша, прочувствуйте, как напрягаются ваши ягодичные мышцы. В крайнем поднятом положении ноги разверните стопу носком наружу и продержитесь 10 секунд, затем на выдохе также медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение для правой ноги.
Выполните 10 повторов, попеременно для правой и левой ноги.

Это упражнение делает более красивой форму ягодиц.
Исходное положение: стоя прямо, ноги вместе, руки опущены вдоль бедер. Глубоко вдохните и начинайте выполнять бег на месте, стараясь с усилием ударять пятками по ягодицам. Делая упражнение, мысленно считайте до 50. Главное, на что обращает внимание МирСоветов – соизмеряйте силу ударов так, чтобы не оставить на своем теле синих отметин. Но в то же время от слишком слабых ударов не добьетесь должного результата.

Это упражнение улучшает форму и способствует повышению тонуса ягодиц.
Исходное положение: лежа на спине, руки разведены в стороны ладонями вниз, ноги согнуты в коленях, ступни прямые. Не торопясь, поднимите бедра, стараясь, чтобы голова, плечи, предплечья и руки оставались прижатыми к полу. Немного прогните нижнюю часть спины и напрягите ягодичные мышцы, и вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение 6-7 раз.

Плюс ко всему надо делать приседания ,ноги на ширине плеч и пошли, чем больше тем лучше ,но начинать надо с малого.
Rocca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 20:06   #66
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Timoha Посмотреть сообщение
Самое интересно: замечательно засыпаю после физ нагрузки... Либо нагрузка маленькая , либо такая особенность организма
у меня такая же фигня!! Когданачинаю заниматься - зеваю постоянно, хотя спать не хочу, проветриваю комнату хорошо!
Занимаюсь всегда вечером, это не мешает спать абсолютно, наоборот сон крепче! не менее полутора часов - самое то!
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 20:11   #67
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kukushka Посмотреть сообщение
Это,когда надо взять гантели в руки и встать прямо. Держа корпус прямо,выкинуть одну ногу вперед,встав на ступню(нога под прямым углом). При этом вторая остается на месте,сгибается в колене и стоит на мыске.
Правильно?
У меня при этом упражнении попа почему-то не качается. Наверное,что-то не правильно делаю
Это упражнение больше качает мышцы ног (часть выше коленок)! причем довольно быстро можно сделать красивыми ножки! Попу лучше качать приседаниями , упор на пятки, не сгибая спину, стараться держать угол согнутых ног 90град.

Хорошее упражнение, лежа на спине поднять таз - поднимать и опускать, наверху сильно сжимая ягодицы, досчитать до 20, потом задержаться на 10сек, и подкачка маленькой амплитудой 10раз!

мышцы будут гореть, значит процесс идет!
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 20:15   #68
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от юльхен Посмотреть сообщение
Эх..., эта проблемная пятая точка. Слушай, malenky, а если у меня от таких выпадов коленки хрустеть начинают и дискомфорт в них чуствуется, какие мне упражнения тогда делать?
да еще отличное упражнение, уменьшает (именно уменьшает) попу, убирая висячие части+ качает мышцы талии (боковые):

Садитесь на пол, ноги сперед - и ВПЕРЕД! передвигая ягодицы ползти вперед! Потом тем же макаром назад! Эффект - порванные трусы или шорты, и классная попа!
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 21:58   #69
patya
бывалый
 
Аватара для patya
 
Регистрация: Nov 2010
Сообщения: 1,682
Включить репутацию: 34
patya is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Helisa Посмотреть сообщение
да еще отличное упражнение, уменьшает (именно уменьшает) попу, убирая висячие части+ качает мышцы талии (боковые):

Садитесь на пол, ноги сперед - и ВПЕРЕД! передвигая ягодицы ползти вперед! Потом тем же макаром назад! Эффект - порванные трусы или шорты, и классная попа!
Да вы эксперт!Попробую.
patya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 22:03   #70
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от patya Посмотреть сообщение
Да вы эксперт!Попробую.
ничего экспертного! хорошая практика и видимый результат!!! если попа покраснеет как у мартышки - то значит все было правильно
поделись потом результатом!
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 22:08   #71
Byka1985
новичок
 
Аватара для Byka1985
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 512
Включить репутацию: 0
Byka1985 is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Helisa Посмотреть сообщение
у меня такая же фигня!! Когданачинаю заниматься - зеваю постоянно, хотя спать не хочу, проветриваю комнату хорошо!
Занимаюсь всегда вечером, это не мешает спать абсолютно, наоборот сон крепче! не менее полутора часов - самое то!
Я тоже после тренировок спать сразу хочу, поэтому по вечерам занимаюсь!!! А вообще говорят поздно совсем заниматься нельзя, вредно!!!
Byka1985 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 22:11   #72
patya
бывалый
 
Аватара для patya
 
Регистрация: Nov 2010
Сообщения: 1,682
Включить репутацию: 34
patya is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Helisa Посмотреть сообщение
ничего экспертного! хорошая практика и видимый результат!!! если попа покраснеет как у мартышки - то значит все было правильно
поделись потом результатом!
Спрошу здесь,раз разговорились,есть такой круг напольный на который встаёшь и крутишься в разные стороны.Он помогает?Говорят талия худеет.Не в курсе?
patya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 22:18   #73
Byka1985
новичок
 
Аватара для Byka1985
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 512
Включить репутацию: 0
Byka1985 is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от patya Посмотреть сообщение
Спрошу здесь,раз разговорились,есть такой круг напольный на который встаёшь и крутишься в разные стороны.Он помогает?Говорят талия худеет.Не в курсе?
Есть такой!!!! Он железный, для талии и правда очень хорошо, бочка убирает!!!! У меня есть такой, я частенько на нем занимаюсь, удобно очень смотришь телек и худеешь!
Byka1985 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 22:52   #74
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
Thumbs up

Цитата:
Сообщение от patya Посмотреть сообщение
Спрошу здесь,раз разговорились,есть такой круг напольный на который встаёшь и крутишься в разные стороны.Он помогает?Говорят талия худеет.Не в курсе?
в курсе))) он особенно хорошо для СПИНЫ и Пресса Тренирует вестибулярный аппарат (в основном - равновесие ), стимулирует органы малого таза (для женщин самое то!).
НО! нагрузка эта небольшая!
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 22:56   #75
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Лучше боковые мышцы качать лежа на боку, нижняя рука вытянута вверх - продолжение тела, а верхняя - на пояснице.
Обе ноги приподняты над полом на 10-15 см. Медленно поднимать верхнюю ногу 20 раз (не опуская нижнюю. она всегда на 10-15см).
Затем Также держа нижнюю на весу. верхней ногой делаем полукруги - перед собой, в противоположную сторону (получится радуга вокруг "зависшей ноги")
Так тоже раз 20! Мышцы просто будут в шоке!
Переворачиваемся и делаем тоже самое на другую сторону!
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.03.2013, 22:58   #76
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Упражнения с диском: (в дополнение)
- Стоя на диске двумя ногами, поворачивайте туловище вправо-влево, помогая себе руками.
- То же самое, удерживаясь руками за перекладину.
- Стоя одной ногой на диске, руки на поясе, поворачивать другую ногу вокруг вертикальной оси.
- Стоя, опереться руками о диск, лежащий на полу. Вращая диск руками, как можно сильнее поворачивать туловище.
- Встав на диск коленями, руки на полу, поворачивать туловище.
- Сидя на диске, лежащем на полу, упереться руками в пол. Не двигая руками, вращать диск.
- Стоя на диске, слегка наклониться вперед и взяться руками за опору. Ногами вращать диск в разные стороны.
- Стоя на двух дисках, ногами вращать их сначала одновременно в одну, затем в разные стороны. Это упражнение нужно выполнять вдвоем. Стоя на дисках, возьмитесь за руки и поворачивайте туловище влево - вправо.
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2013, 11:04   #77
patya
бывалый
 
Аватара для patya
 
Регистрация: Nov 2010
Сообщения: 1,682
Включить репутацию: 34
patya is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Helisa Посмотреть сообщение
Упражнения с диском: (в дополнение)
- Стоя на диске двумя ногами, поворачивайте туловище вправо-влево, помогая себе руками.
- То же самое, удерживаясь руками за перекладину.
- Стоя одной ногой на диске, руки на поясе, поворачивать другую ногу вокруг вертикальной оси.
- Стоя, опереться руками о диск, лежащий на полу. Вращая диск руками, как можно сильнее поворачивать туловище.
- Встав на диск коленями, руки на полу, поворачивать туловище.
- Сидя на диске, лежащем на полу, упереться руками в пол. Не двигая руками, вращать диск.
- Стоя на диске, слегка наклониться вперед и взяться руками за опору. Ногами вращать диск в разные стороны.
- Стоя на двух дисках, ногами вращать их сначала одновременно в одну, затем в разные стороны. Это упражнение нужно выполнять вдвоем. Стоя на дисках, возьмитесь за руки и поворачивайте туловище влево - вправо.
Ух ты,спасибо.Говорю же эксперт! Буду пробовать.
patya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2013, 12:57   #78
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 26
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

У меня тоже такой же Блин валяется, надо попробовать
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2013, 13:01   #79
Byka1985
новичок
 
Аватара для Byka1985
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 512
Включить репутацию: 0
Byka1985 is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
У меня тоже такой же Блин валяется, надо попробовать
Попробуй Светик, там и не сложно совсем и результат есть!!!
Byka1985 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2013, 13:53   #80
Маруськин
новичок
 
Регистрация: Apr 2012
Сообщения: 744
Включить репутацию: 27
Маруськин is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
У меня тоже такой же Блин валяется, надо попробовать
Тебе то зачем пробовать,в твоем как раз случае пускай он дальше пылиться.Тебе наоборот надо чуть наростить бочка
__________________
клиника IMCmed. Mentor 300 cc,доступ под мол.жел. 04.09.2012г.
Маруськин вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2013, 14:08   #81
Byka1985
новичок
 
Аватара для Byka1985
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 512
Включить репутацию: 0
Byka1985 is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Маруськин Посмотреть сообщение
Тебе то зачем пробовать,в твоем как раз случае пускай он дальше пылиться.Тебе наоборот надо чуть наростить бочка
Хотящ да, чего это я не подумала!!!! Светик тебе то зачем?
Byka1985 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.03.2013, 16:33   #82
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Маруськин Посмотреть сообщение
Тебе то зачем пробовать,в твоем как раз случае пускай он дальше пылиться.Тебе наоборот надо чуть наростить бочка
весь прикол в том, что даже худышки будут "красиветь" от занятий! Наоборот даже, рельефнее станут мышцы - а это только фигурестее!!!
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 03:48   #83
lora 75
продвинутый
 
Аватара для lora 75
 
Регистрация: Aug 2009
Сообщения: 5,295
Включить репутацию: 43
lora 75 is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Helisa Посмотреть сообщение
да еще отличное упражнение, уменьшает (именно уменьшает) попу, убирая висячие части+ качает мышцы талии (боковые):

Садитесь на пол, ноги сперед - и ВПЕРЕД! передвигая ягодицы ползти вперед! Потом тем же макаром назад! Эффект - порванные трусы или шорты, и классная попа!
Мне ещё мой массажист советовал от висячих частей булок эти поползновения
__________________
Ринопластика - Гогиберидзе О.Т
24.10.2009
lora 75 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 10:18   #84
Byka1985
новичок
 
Аватара для Byka1985
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 512
Включить репутацию: 0
Byka1985 is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lora 75 Посмотреть сообщение
Мне ещё мой массажист советовал от висячих частей булок эти поползновения
Надо взять на заметку себе!!!
Byka1985 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 11:06   #85
natashkin
продвинутый
 
Аватара для natashkin
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Владимирская обл.
Сообщения: 3,958
Включить репутацию: 33
natashkin is on a distinguished road
По умолчанию

Начиталась....пошла "прокачаю" попец)
__________________
импланты Нагор ХМ 300 мл. Анатомы.Доступ по ареоле.
хирург Кахраманов Э.Б.
02.06.2012
natashkin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 18:07   #86
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lora 75 Посмотреть сообщение
Мне ещё мой массажист советовал от висячих частей булок эти поползновения
вот вот!!! Все верно! Либо как более приятная замена - заставлять суженого мять попу, особенно эти висячие места! До боли! Эффективно и приятно, может перерасти в нечто интимное!
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 22:06   #87
lora 75
продвинутый
 
Аватара для lora 75
 
Регистрация: Aug 2009
Сообщения: 5,295
Включить репутацию: 43
lora 75 is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Helisa Посмотреть сообщение
Либо как более приятная замена - заставлять суженого мять попу, особенно эти висячие места! До боли! Эффективно и приятно, может перерасти в нечто интимное!
Кабы он успевал бы долго мять , а то всё практически сразу перерастает ...
__________________
Ринопластика - Гогиберидзе О.Т
24.10.2009
lora 75 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 22:19   #88
Byka1985
новичок
 
Аватара для Byka1985
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 512
Включить репутацию: 0
Byka1985 is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lora 75 Посмотреть сообщение
Кабы он успевал бы долго мять , а то всё практически сразу перерастает ...
Точно, точно и помять то неуспевает!!!)))))
Byka1985 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 23:36   #89
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от lora 75 Посмотреть сообщение
Кабы он успевал бы долго мять , а то всё практически сразу перерастает ...
это ж хорошо!!! Секс - это жизнь! (Или движение...? )
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 23:38   #90
Helisa
бывалый
 
Аватара для Helisa
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 1,257
Включить репутацию: 24
Helisa is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Byka1985 Посмотреть сообщение
Точно, точно и помять то неуспевает!!!)))))
пусть мнет - не ленится! А то руки совсем не напрягают мужики. другое у них видите ли напрягается! я своего во время просмотра какой-нибудь передачи заставляю, чтоб как следует помял! Действует!
Helisa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2013, 23:40   #91
Byka1985
новичок
 
Аватара для Byka1985
 
Регистрация: Mar 2013
Сообщения: 512
Включить репутацию: 0
Byka1985 is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Helisa Посмотреть сообщение
пусть мнет - не ленится! А то руки совсем не напрягают мужики. другое у них видите ли напрягается! я своего во время просмотра какой-нибудь передачи заставляю, чтоб как следует помял! Действует!
Ага, возьму себе на заметку!!!
Byka1985 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2014, 00:24   #92
RiotBunny
новичок
 
Аватара для RiotBunny
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Москва
Сообщения: 277
Включить репутацию: 0
RiotBunny is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Похвастаю чуть)
Приседания, наклоны со штангой, выпады и т.п. В помощь!!!
Миниатюры
Нажмите на картинку для увеличения

Название:  sgGojk2LtYc.jpg
Просмотров: 205
Размер:  35.1 Кбайт   Нажмите на картинку для увеличения

Название:  dNMj_qsXFWs.jpg
Просмотров: 187
Размер:  71.6 Кбайт   Нажмите на картинку для увеличения

Название:  aQPVDG-VBPs.jpg
Просмотров: 197
Размер:  35.9 Кбайт  

RiotBunny вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2014, 00:40   #93
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 45
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RiotBunny Посмотреть сообщение
Похвастаю чуть)
Приседания, наклоны со штангой, выпады и т.п. В помощь!!!
я фанатка твоей @опы!! вот, что я буду счупать на встрече
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2014, 00:55   #94
RiotBunny
новичок
 
Аватара для RiotBunny
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Москва
Сообщения: 277
Включить репутацию: 0
RiotBunny is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha. Посмотреть сообщение
я фанатка твоей @опы!! вот, что я буду счупать на встрече
Она уже ее та...))
RiotBunny вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2014, 02:14   #95
Oharo4ka
продвинутый
 
Аватара для Oharo4ka
 
Регистрация: Feb 2012
Сообщения: 2,949
Включить репутацию: 30
Oharo4ka is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Попка супер!!! Но я сторонник всё таки не таких выдающихся форм))) не нравится мне сильно выпирающие попы))) потому как сразу верхняя часть ног становится слишком объемной. Я свои ноги долго пыталась потерять в ляжках. Через 13 лет только получилось привести их в норму))) точнее до того состояние чтобы не страшно было мини надевать, а то одевала и превращалась в не пойми что из-за перекаченных передних мышц ног)))
Oharo4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2014, 02:18   #96
Oharo4ka
продвинутый
 
Аватара для Oharo4ka
 
Регистрация: Feb 2012
Сообщения: 2,949
Включить репутацию: 30
Oharo4ka is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Вот и не знаю я, как мне попу подкачать чтобы ляхи не росли так сильно, а то как начинаю заниматься, так ляхи в ширь прут, мне совсем не нравится((( хотя о чём это я... Пойду лучше пожру)))
Oharo4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2014, 06:56   #97
TatyanaS
новичок
 
Аватара для TatyanaS
 
Регистрация: Nov 2011
Сообщения: 955
Включить репутацию: 29
TatyanaS is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RiotBunny Посмотреть сообщение
Похвастаю чуть)
Приседания, наклоны со штангой, выпады и т.п. В помощь!!!
Ты молодец,Бань,у тебя действительно очень красивая фигура и попка что надо
__________________
Абдоминопластика 22.05.14г. Кахраманов Э.Б. Клиника IMC
TatyanaS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2014, 06:59   #98
TatyanaS
новичок
 
Аватара для TatyanaS
 
Регистрация: Nov 2011
Сообщения: 955
Включить репутацию: 29
TatyanaS is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от RiotBunny Посмотреть сообщение
Она уже ее та...))
Так написалакак будто тебе в обед сто лет и ты вся уже не та
__________________
Абдоминопластика 22.05.14г. Кахраманов Э.Б. Клиника IMC
TatyanaS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2014, 11:26   #99
RiotBunny
новичок
 
Аватара для RiotBunny
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Москва
Сообщения: 277
Включить репутацию: 0
RiotBunny is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Oharo4ka Посмотреть сообщение
Попка супер!!! Но я сторонник всё таки не таких выдающихся форм))) не нравится мне сильно выпирающие попы))) потому как сразу верхняя часть ног становится слишком объемной. Я свои ноги долго пыталась потерять в ляжках. Через 13 лет только получилось привести их в норму))) точнее до того состояние чтобы не страшно было мини надевать, а то одевала и превращалась в не пойми что из-за перекаченных передних мышц ног)))
А мне нравятся большие ляжки и мужу тоже нравятся, прям сочные такие красивые, но блин теперь я толстею исключительно в ляжках, а худеют они хуже всего.
И кстати на зад есть много изоляции которая не повлияет на квадрицепсы
RiotBunny вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.09.2014, 11:28   #100
RiotBunny
новичок
 
Аватара для RiotBunny
 
Регистрация: Aug 2014
Адрес: Москва
Сообщения: 277
Включить репутацию: 0
RiotBunny is an unknown quantity at this point
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от TatyanaS Посмотреть сообщение
Так написалакак будто тебе в обед сто лет и ты вся уже не та
Аххах действительно, я вчера осознала что в 15 думала что все в 23 взрослые с семьей,домом, работой и с уэасом осознала что все кроме работы и взрослости сбылось))
RiotBunny вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 23:46.


Powered by: vBulletin Version 3.8.6 (Russian)
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
При любом использовании информации форума, активная ссылка на форум ОБЯЗАТЕЛЬНА!