Вернуться   Модная пластическая хирургия - форум пациентов... > ТРЕЩАЛКИ обо всем, что интересно: Благотворительность, фитнес, секс, анекдоты и т.д. > ОБО ВСЕМ на свете

Ответ
 
Опции темы
Старый 12.10.2012, 14:35   #101
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Svetl@na
Я что то упустила ...Ненси а сколько второму малышы?
Цитата:
Сообщение от Милашка888
Примерно уже 9 мес
Да, да 4 года и 9 месяцев В школу поведу бабушкой, на выпускном будут думать что с пробабушкой
За то я до 32 -х так жгла, что аж пятки в кровь стирала и коленки Есть что вспомнить
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 14:43   #102
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
За то я до 32 -х так жгла, что аж пятки в кровь стирала и коленки Есть что вспомнить
я этим занималась, когда детки немного подросли и я решила с мужем расстаться - вот тогда и начался период "есть, что вспомнить"
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 15:03   #103
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha
я этим занималась, когда детки немного подросли и я решила с мужем расстаться - вот тогда и начался период "есть, что вспомнить"
У меня когда дети подрастут 60 будет, придется постоянно на пластике сидеть чтоб молодость повторить

Раньше как-то не получалось замуж выйти и детей родить,
а то я бы сделала это раньше конечно...
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 18:05   #104
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Какие витамины для детей выбрать?

Рецепты...

Витамины необходимы взрослым и детям от года. Они обеспечивают правильное течение обменных процессов, нужны для роста и обновления тканей, для защиты организма от воздействия вредных факторов внешней среды.

Наблюдая за своим малышом, родители сами могут сделать вывод, какие витаминов недостает организму.

Недостаток витамина С проявляется в виде плохой заживляемости порезов, царапин, ранок, частых простудных заболеваний, синяков на теле, бледности кожи.

Недостаток витамина В1 проявляется в виде плохого аппетита, повышенной утомляемости.

Недостаток витамина В1 проявляется в виде трещинок в уголках рта, язвочек на языке, бледности кожных покровов.

Недостаток витамина В1 проявляется в виде сухости кожных покровов, ломкости ногтей и волос.

При выборе витаминных комплексов необходимо тщательно изучить состав, некоторые компоненты способны вызывать аллергию, особенно такие, как цитрусовые. Если ребенок склонен к аллергии, лучше всего купить комплекс, где витамин С выработан из растений, не вызывающих аллергии, например, из плодов шиповника.

Для детей нужно покупать только детские витамины, от взрослых они отличаются дозировкой и составом компонентов. Спектр действия витаминов для детей от года весьма различен. Однокомпонентные комплексы состоят из одного витамина А, В, С, Е. Поливитаминные комплексы имеют в своем составе минералы, микро- и макроэлементы. Витамины более сложного состава включают в себя ферменты, вытяжки из фруктов, плодов и лекарственных растений.

Для детей существуют специальные детские витамины, которые отличаются многообразием форм выпуска. До 2 лет, витамины выпускаются в виде сиропов или сладких порошков, легко растворимых в воде, молоке или даже каше. Это очень удобно.

Для детей от 2 лет существуют витамины в самых разнообразных, вкусных и сладких формах. Это могут быть разноцветные мармеладки, жевательные конфетки, оформленные в виде фигурок зверей, игрушек. Для от 4 лет существуют витамины в виде пастилок, жевательных таблеток, драже, таблеток. Назначаются оно индивидуально, в зависимости от дефицита того или иного витамина в организме.

Перечень некоторых витаминных комплексов для детей от года.

Multi-tabs. Жевательные таблетки. Витамин А, D, С, Е, В1, В2, В6, В12, никотинамид, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, цинк, медь, марганец, хром, селен, иод, железо, селен. (С года до 4х лет).

ВитаМишки. Жевательные мармеладные пастилки. Витамин А, С, D, Е, В2, В6, В 12, фолиевая и пантоте-новая кислоты, биотин, кальций, магний, йод, цинк, холин, инозитол, фруктовые соки, не содержат искусственных красителей и консервантов. (С года до 4х лет).

Vitrum Circus. Жевательные таблетки. Витамин А, С, D,E,B1,B2,B6,B12, фолиевая кислота, никотинамид. (с 2-х лет.)

Jungle. Жевательные таблетки. Витамин А, бета-каротин, D3,C,B1, В2, В5, В6, В12, Вс, железо, фосфор, медь, йод, магний, цинк (с 2-х лет.)

American Cyanamid. Жевательные таблетки. Витамин A, D, Е, С, В6, В12, К1, фолиевая и пантотеновая кислота, биотин, тиамин, рибофлавин, ниацинамид, железо, магний, йод, фосфор, кальций, цинк, марганец, молибден, хром. (с 2-х лет.)

Доктор ВЭЛ. Таблетки. Витамин С, рутин, маннит, альгинат натрия, спирулина (с 3-х лет)

Пиковит. Пастилки, сироп. Витамин А, ВЗ, С, В1, В2, В6, В12, РР, В5, фолиевая кислота, кальций, фосфор, искусственное красящее вещество, натуральные ароматические вещества (с 4-х лет.)

Nutra Bourses. Натуральные детские жевательные поливитамины. Жевательные таблетки. Витамин А, D, Е, В1, В2, В6,3, С, В12, холин, ниацин, инозитол, фолиевая и пантотеновая кислоты. (с 4-х лет.)

КID'S formula. Таблетки. Витамин А, бета-каротин, С, D3,E,B1,B2,B3,B5,B6, В 12, К1, фолиевая кислота, биотин, кальций, магний, йод, цинк, медь, железо, марганец, селен, молибден, хром, бор, ванадий, никель,олово,холин,инозит, рутин, рисовые отруби, морковный сок, сок из побегов ячменя, хлорелла, спирулина,корень солодки. (с 4-х лет.)
Изображения
 
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 18:17   #105
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
[B][COLOR="Blue"]

Перечень некоторых витаминных комплексов для детей от года.
добавлю:
Happy Smile - детский поливитаминный комплекс «Хэппи смайл» от Greenflash, жевательные таблетки: лактоза, сахар, порошок желтой малины, сухое молоко (цельное), порошок топинамбура, витамины А, Е, С, D, В1, В2, В6, В12, PP, фолиевая кислота (с 3-х лет)
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 19:50   #106
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Фреши для детокса и похудения (выводят лишнюю жидкость, уменьшают аппетит и помогают избавиться от целлюлита). Пить за 30 минут до еды.

1. 1/2 яблока, горсть шпината, 1/2 морковки, 1 стебель сельдерея, несколько капель оливкового масла или сливок.

2. 1 огурец, 1 стебель сельдерея, сок 1/2 лимона, мята.

3. Яблоко+морковь+несколько капель оливкового масла или сливок.

4. 1 груша, сок 1/2 грепфрута.

5. 1/2 стакана клубники, 1/2 стакана апельсинового фреша

6. 3 маленькие моркови, несколько небольших соцветий брокколи, 1 яблоко, сок 1/2 лимона

7. Яблоко, 1/2 небольшой свеклы, 1/2 моркови, горсть петрушки. Сначала отжимаем сок из свеклы, отставляем на 10 минут, затем добавляем фреш из остальных ингредиентов.
Миниатюры
Нажмите на картинку для увеличения

Название:  2mvIdq8UdPI (1).jpg
Просмотров: 152
Размер:  41.5 Кбайт  
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 21:43   #107
OPilyaeva
бывалый
 
Аватара для OPilyaeva
 
Регистрация: Sep 2011
Возраст: 45
Сообщения: 1,205
Включить репутацию: 27
OPilyaeva is on a distinguished road
По умолчанию

[QUOTE=Kosha.;164524]Фреши для детокса и похудения (выводят лишнюю жидкость, уменьшают аппетит и помогают избавиться от целлюлита). Пить за 30 минут до еды.


мммммм.....вкусняшка
__________________
Оксана П.

ОП: 4.09.2012 Mentor (CPG 322) 295ml, субмускулярное расположение,
инфрамаммарный доступ.
Авторская клиника пластической хирургии
OPilyaeva вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 22:55   #108
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Железо содержится в продуктах:

Белые грибы, бобы сои, гречневая крупа, зеленый горошек, лисички, орехи, печень (куриная, говяжья, баранья), пшеничные отруби, Растительное масло (конопляное, кунжутное, сасанквы, абрикосовых косточек, зародышей пшеницы), свинина, халва, шиповник, шпинат, яблоки, яичный желток.

Продукты, содержащие медь:
Какао, кальмары, печень (баранья, говяжья), печень трески, растительное масло (конопляное, макадамии), фундук.

Продукты, содержащие фосфор:
Горох, гречневая крупа, кисломолочные продукты, мозг, молоко, морепродукты, овсяная крупа, перловая крупа, печень, почки, растительное масло (какао, конопляное, кунжутное, макадамии, абрикосовых косточек, зародышей пшеницы), рыба морская и речная, толокно, фасоль, яичный желток, ячневая крупа.

Продукты, содержащие селен:
Брокколи, грибы, кальмары, кокос, крабы (а также омары, лангусты, креветки, кальмары), кукуруза, молоко, морская капуста, печень, пивные дрожжи, почки (свиные, говяжьи, телячьи), проросшие зерна пшеницы, пшеничные отруби, рыба, свиное сало, сердце, сметана, томаты, чеснок, яйца.

Калий содержится в продуктах:
Абрикосы, арбузы, бабаны, бобовые, брокколи, зеленый горошек, картофель, растительное масло (какао, конопляное, макадамии, сасанквы, абрикосовых косточек, зародышей пшеницы), сухофрукты, шпинат.

Продукты, содержащие кремний:
Зеленые овощи, картофель, лук, минеральная вода, морепродукты, морские водоросли, растительное масло конопляное, ревень, редис, редька, репа, свекла, сладкий болгарский перец, топинамбур, цельнозерновые крупы.

Продукты, содержащие марганец:
Бананы, бобы сои, горох, гречиха, зеленый чай, земляника, картофель, крыжовник, малина, неочищенный рис, орехи, растительное масло сасанквы, свекла, смородина, черника.

Продукты, содержащие цинк:
Баранина, говяжий язык, грецкий орех, гречиха, индейка, креветки, овсянка, печень, растительное масло (конопляное, кунжутное, макадамии, зародышей пшеницы), сыр, фасоль, фундук, чечевица.

Продукты, содержащие молибден:
Горох, какао, печень (говяжья свиная), поваренная соль, почки (говяжьи, свиные).

Кальций содержится в продуктах:
Амарант семя, будра плющевидная, галинсога, кисломолочные продукты, крапива, кресс-салат, крупы, кунжут, лесной орех, мак, миндаль, молоко, подорожник большой, просвирник лесной, растительное масло (кунжутное, макадамии, сасанквы, абрикосовых косточек), рыба, сардины в масле, свекла, соя бобы, хлеб с отрубями, шиповник.

Продукты, содержащие серу:
Бобы сои, индейка, креветки, кролик, печень (свиная и говяжья), растительное масло конопляное, рыба, фасоль.

Продукты, содержащие фолиевую кислоту:

Абрикосы, апельсины, бананы, баранина, бобовые, говядина, гречневая крупа, грибы, дрожжи, дыня, зеленые овощи, злаки, корнеплоды, курица, лосось, молоко, морковь, овсяная крупа, орехи, отруби, печень, свинина, сыр, тунец, тыква, финики, шпинат, яичный желток.

Продукты, содержащие жирные кислоты:
Жирная рыба (сельдь, семга, сардины).
Растительные масла ши (карите), касторовое, кокосовое, оливковое, льняное, кукурузное и подсолнечное масла, сасанквы и др.
Грецкие орехи.

Белок содержат продукты:
Бобовые (фасоль, соя, бобы), кисломолочные продукты, мясо птицы, оливки, печень, рыба, сыр, шпинат, яйца.

Углеводы содержатся в:
растительной пище (овощи, фрукты, каши), а также в мучных и сладких изделиях.
При этом принято разделать простые (быстрые) углеводы, которые, как правило, содержат меньше полезного, чем сложные (медленные) углеводы. Это отдельная и очень обширная тема. Если вкратце, то к сложным углеводам, как правило, относят зеленые овощи, каши, продукты, приготовленные из муки грубого помола твердых сортов, некоторые фрукты, горький шоколад и др.

А к быстрым относится так называемый пищевой мусор - тортики, пирожные и прочие сладости, хлеб из дешевой муки, некоторые очень сладкие фрукты (которые хоть и могут быть полезны благодаря содержанию в них витаминов и др. нужных веществ, могут помешать худеть или поддерживать здоровую фигуру).
Миниатюры
Нажмите на картинку для увеличения

Название:  0marbd8_eD8.jpg
Просмотров: 146
Размер:  96.1 Кбайт  
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.10.2012, 22:59   #109
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Продукты, содержащие витамины и полезные микроэлементы

Знание о витаминах, содержащихся в продуктах, помогает нам составить сбалансированную диету, которая, кстати, полезна не только для наших волос, но и для всего организма. В отличие от витаминных комплексов гипервитаминоз от натуральной пищи заработать довольно сложно. Одно дело выпить излишнее количество маленьких таблеточек и совсем другое съесть огромное количество, например, бананов, в которых содержатся витамины группы В, марганец и фолиевая кислота.

Продукты, содержащие витамин А (Ретинол):
Абрикосах, ежевика, зеленые овощи, капуста, красная рябина, красный перец, крыжовник, курага, морковь, облепиха, печень рыбы, помидоры, растительные масла (авокадо, бурити, конопляное, кунжутное, льняное, облепиховое, сасанквы, оливковое, абрикосовых косточек, зародышей пшеницы), салат, сельдерей, сливки, сливочное масло, спаржа, сыр, урюк, цитрусовые, черемша, шиповник, шпинат, щавель, яичный желток.

Бета-кератином, который является провитамином А (стимулирует его выработку в организме) особенно богаты красные овощи и фрукты.
Следует помнить, что ретинол является жирорастворимым. Поэтому продукты, содержащие витамин А лучше употреблять с животными или растительными жирами.
Витамины группы В содержатся в следующих продуктах:
Зеленый горошек, пиво, хлеб грубого помола, растительные масла (авокадо, конопляное, кунжутное, макадамии, облепиховое, оливковое, сасанквы, абрикосовых косточек, зародышей пшеницы).

Продукты, содержащие витамин В1:
Гречневая крупа, кукуруза, кунжут, неочищенный рис, овсяная крупа, перловая крупа, проросшие зерна пшеницы, пшеничные отруби, пшеничный хлеб из цельного зерна, пшенная крупа, свинина, семена подсолнечника, сухие пивные дрожжи, фундук, ячневая крупа.

Витамин В2 содержится в следующий продуктах:
Бобы сои, брокколи, куриный яйца, миндаль, печень, пиво, почки, проросшие зерна пшеницы, сыр, творог, чернослив, шампиньоны.

Витамин В5 присутствует в:
Грибах, икре, пивных дрожжах, мясе цыпленка, печени, почках, рисе, сердце.

Продукты, содержащие витамин В6:
Бобы сои, говядина, зеленые листовые овощи, молоко, морковь, печень (трески и говядины), почки, различные крупы, рыба, сердце, фундук, яичный желток.

Продукты содержащие витамин В9:
Абрикосы, апельсины, бананы, грибы, дыня, злаки (гречка и овсянка), морковь, орехи, рыба, сыр, тыква, финики, яичный желток.

Витамин В12 содержится в:
Бобах сои, говядине, дрожжах, молоке, морской капусте, птице, рыбе, яйцах.

Продукты содержащие витамин В13:
Дрожжи, молочные и кисломолочные продукты, печень.

Больше всего витамина С содержится:
Дыне, зеленом горошке, капусте, киви, красном болгарском перце, облепихе, персиках, растительном масле (авокадо, оливковое, абрикосовых косточек), томатах, цитрусовых, черешне, черной смородине, шиповнике, щавеле, яблоках.

Продукты, содержащие витамин E:
Горох, миндаль, облепиха, оливки, растительные масла (авокадо, виноградных косточек, жожоба, льняное, макадамии, оливковое, сасанквы, абрикосовых косточек, зародышей пшеницы), сладкий болгарский перец.

Продукты, содержащие витамин D:
Икра, молочные продукты, петрушка, Растительные масла (авокадо, оливковое, зародышей пшеницы), рыбий жир, сливочное масло, яичный желток.

Витамин РР содержится:
Женьшене, зеленых овощах, молоке, орехах, петрушке, печени говяжьей, растительных маслах (авокадо, макадамии, зародышей пшеницы), рыбе, финиках, цельнозерновых крупах, шиповнике, щавеле, яйцах.

Продукты, содержащие витамин F:
Арахис, льняное семя, миндаль, подсолнечник, растительное масло (какао, оливковое, зародышей пшеницы, льна).

Продукты, содержащие витамин Н (биотин):
Баранина, бобы сои, говядина, кисломолочные продукты, макароны, молоко, облепиха, овсянка, печень, почки, яичный желток.
Миниатюры
Нажмите на картинку для увеличения

Название:  8gMgle31p7Q.jpg
Просмотров: 156
Размер:  43.6 Кбайт  
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2012, 00:42   #110
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию Минералы и витамины для борьбы с целлюлитом

Цинк.
Данный минерал присутствует в организме человека чуть ли не в каждой клеточке. Цинк известен ранозаживляющими свойствами, он защищает от свободных радикалов и повышает иммунитет. Кроме того, этот минерал очень значим для роста и развития клеток кожи. Поэтому для борьбы с целлюлитом рекомендуется употреблять продукты, богатые цинком: подсолнечные и тыквенные семечки, орешки кешью, морские водоросли, твердый сыр и пророщенную пшеницу.

Селен.
Микроэлемент селен обрел популярность недавно, на пике интереса к антиоксидантным веществам, которые защищают нас от болезней сердца, опухолей и преждевременного старения. Поскольку риск появления «апельсиновой корки» у большинства людей с годами возрастает, небольшие, но систематичные дозы селена в рационе питания – неплохой способ борьбы с целлюлитом.
Среди продуктов питания, богатых селеном, можно выделить чечевицу, камбалу, кальмары, лосось и тунец, цельнозерновой хлеб (однако, если злаковые культуры выращивались на почвах, обогащенных селеном), грецкие орехи и орешки кешью.

Фосфор.
Если из всех минералов составить своеобразный рейтинг их эффективности для борьбы с целлюлитом по убывающей схеме, фосфор будет находиться в тройке победителей. Данный минерал вездесущ, и его можно найти в составе каждой клеточки тела. Он помогает воспроизводству энергии, участвует в белковом обмене. Кроме того, фосфор способствует обновлению клеток кожи, поэтому он может снизить внешние признаки целлюлита.
Стоит отметить, что большое количество фосфора без употребления необходимого количества кальция может стать причиной развития остеопороза. К счастью, матушка-природа умнее нас, и поэтому почти все натуральные продукты питания, содержащие фосфор, содержат и кальций.
Что касается источников данного минерала, обратите внимание на рыбу, постное мясо, куриные и перепелиные яйца, разнообразные сыры и молоко.

Борьба с целлюлитом – задача не простая, и только одними минералами здесь не обойтись. Необходим полный комплекс мер по борьбе с так называемой «апельсиновой коркой», в том числе и прием витаминов. Давайте рассмотрим, какие витамины помогут в этом.


Откровенно говоря, особой тайны насчет витаминов для борьбы с целлюлитом не существует. На самом деле, это самые известные и хорошо изученные вещества, в них наш организм нуждается постоянно.

Витамин A.
Данный витамин увеличивает выработку коллагена, который, в свою очередь, повышает упругость и эластичность проблемных участков кожи, в особенности страдающих от целлюлита. Для эффективной борьбы с «апельсиновой коркой» следует запомнить, что тело нуждается в витамине А ежедневно. Его просто необходимо ввести в свой рацион питания, или в виде пищевых добавок, или, что лучше всего, через овощи и фрукты.
Хорошие запасы данного витамина можно найти в мускусной дыне, шпинате, тыкве, тыквенных семечках, в свежей моркови, а также в некоторых других корнеплодах. Витамин А присутствует и в говяжьей печени, яйцах, молочных продуктах и молоке.

Витамины группы B.
Витамины группы В – это десять химически самостоятельных кислот и витаминов, взаимодействующих друг с другом сразу же, только попав в наш организм. Их недостаток отрицательно влияет на здоровье и целостность кровяных телец, на питание тканей и органов.
Самыми эффективными для борьбы с целлюлитом являются, пожалуй, витамин B2, который играет значимую роль в насыщении кислородом тканей и окислительных процессах в них, и витамин B6, который устанавливает обменный белково-жировой баланс.

Витамин В2 можно найти в свежей зелени, листьях салата, листовой капусте, а также в куриных яйцах, субпродуктах, зеленом горошке. Другой витамин можно отыскать в говяжьей печени и кисломолочной продукции.
Так как в последние годы стало модным употреблять в пищу пророщенные семена бобовых и злаковых культур, попробуйте сами прорастить пшеницу либо, к примеру, чечевицу, что совсем несложно, при этом очень полезно, в том числе и для борьбы с целлюлитом. В только что взошедших нежных росточках молочно-зеленого цвета предостаточное содержание антиоксидантов и витаминов группы В.

Витамин C.
Витамин C, как и витамин A, участвует в выработке коллагена, поэтому его тоже следует упомянуть в данной теме по борьбе с целлюлитом. Кроме того, витамин С восстанавливает эритроциты и препятствует повреждению клеток свободными радикалами. По этим же причинам данный витамин можно порекомендовать для борьбы против ранних морщин. Он препятствует преждевременному старению организма, оберегая молодость и красоту не только снаружи, но и изнутри.
Витамин C содержится почти в каждом фрукте и овоще. Наиболее богаты содержанием аскорбиновой кислоты клубника, земляника, киви, апельсины, черная смородина, красный и зеленый сладкий перец.

Витамин E.
Данный жирорастворимый витамин попал в число витаминов для борьбы с целлюлитом благодаря своим антиоксидантным свойствам. Помимо этого, витамин Е обеспечивает доставку кислорода и жидкости к подкожному слою, растворяет, а также вымывает жировые отложения. Этот витамин является частым компонентом в составе разнообразных антицеллюлитных средств.
Принимайте витамин Е вовнутрь вместе с маслинами, лососем, свежей зеленью и оливковым маслом.
Изображения
 
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2012, 00:59   #111
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Talking

Вот целюлит то подрехтовать мне надо
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2012, 01:12   #112
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Милашка888
Вот целюлит то подрехтовать мне надо
Избавление и профилактика целлюлита

Спорт.


1. 2, а лучше 3 раза в неделю хорошо нагружайте собственный организм физическими процедурами. Наиболее эффективные из них: ходьба, плавание и езда на велосипеде. Времени у вас должно уходить не менее 45 минут. Запомните, жир начинает сгорать после 30 минут активной тренировки. Лень заниматься? Хотя бы гуляйте, проходите как можно больше пешком. Хотя бы 30 минут в день.
2. Побольше гуляйте и находитесь на свежем воздухе.
3. Скакалка, прыгаем как можно больше. Начинаем с 15 минут, постепенно доводя до 45, одновременно получая формы, о которых мы мечтаем. После того, как вы попрыгали, не сдаитесь. Походите, поделйате упражнения, иначе весь результат - насмарку.
4. Это подготовительные упражнения, которые подготовят наши мышцы к основным упражнениям. Это позволит, во-первых, провести тренировку с максимальной пользой, и, во-вторых, избавит нас от возможных последствий физических травм.

Упражнения простейшие:

1. Наклоны туловища вперед и в стороны.
2. Вращения тазом.
3. Приседания.
4. Выпады вперед поочередно на обех ногах.
5. Ходьба на месте, высоко поднимая колени.
6. Прыжки на носочках.
В зависимости от степени подготовленности, каждое упражнение нужно повторить от 20 до 50 раз, после чего используйте антицеллюлитный крем для проблемных зон.
еще одно упражнение : Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки. Перекатываться с одной стороны на другую. (РАЗБИВАЕТ ЖИР И ЦЕЛЛЮЛИТ НА ПОПЕ, ДЕЛАЯ ЕЕ РОВНОЙ И УПРУГОЙ).

Уход.

1. Скраб и/или (а лучше "и") ванны с морской солью. Так же хорош кофейный скраб
2. Массаж с растительным, розовым или анисовым маслами.
3. Сухой массаж рукавицей должен стать для вас привычной процедурой. Дважды в день - утром и вечером - растирайте проблемные участки на протяжении 5 мин. После примите душ и смажьте кожу кремом.
4. Обертывания.
5. Отдельные водоросли помогают выведению шлаков из проблемных зон. Эффект обертывания усилится, если соответствующие участки покрыть с верхней стороны полиэтиленом.
6. Регулярно принимайте контрастный душ
7. Попробуй использовать грубую массажную варежку, смочив ее сначала горячей, а потом холодной водой. Регулярный массаж сделает кожу более ровной и красивой, поможет избавиться от целлюлита.
8. Медовый массаж
Изображения
 
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.10.2012, 01:15   #113
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Thumbs up

Ага ,ага Спасибо , Дрюша
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 15:38   #114
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Полезные продукты, повышающие иммунитет.

Наступают холодные времена года, а значит, повышается риск простуд и заболеваний. Как уберечь себя от проблем со здоровьем? Наш совет – употреблять продукты, содержащие вещества, которые повышают иммунитет.
Во-первых, следует включить в свой рацион еду, богатую на белок. Как известно, это вещество является источником аминокислот, необходимых для синтеза иммуноглобулинов, поэтому они помогают восстановить пораженные вирусами и бактериями клетки.
Наибольшее количество белка содержится в рыбе (особенно тунец и лосось), сыре, мясе, молоке, яйцах, капусте, а также в орехах.

Во-вторых, следует употреблять побольше продуктов, которые содержат цинк, а именно: морскую рыбу, печень, устрицы, креветки, грецкие орехи, арахис, грибы, зеленый горох и фасоль.
Дело в том, цинк содействует синтезу гормонов главной иммунной железы – тимуса, а также регулирует уровень кортизола, который подавляет иммунитет. Более того, цинк способствует образованию иммунных клеток и усиливает действие витаминов А и С. Не менее важно и потребление селена – это вещество играет существенную роль в выработке антител, которые борются с инфекцией. Чтобы обеспечить организму достаточное количество селена, включите в свой рацион морепродукты, семена подсолнуха, нежареные злаки, чеснок и пивные дрожжи.

Не забывайте и про йод, ведь йод способствует образованию гормонов щитовидной железы, которые отвечают за иммунную защиту. Чтобы стабилизировать количество йода в организме, употребляйте больше морепродуктов, морской капусты, яиц, чеснока, моркови, помидор, фасоли, а также спаржи и зеленого салата.

И, конечно же, не обойтись без бифидобактерий, ведь они создают необходимые условия для размножения клеток-защитников от инфекций. Бифидобактерии содержат в основном кисломолочные продукты: кефир, простокваша, ряженка, йогурт; также квашеная капуста, моченые яблоки и квас.
Изображения
 
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 15:40   #115
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

9 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ

1.Зеленый чай
Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

2.Мятный чай
Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах.

3.Нежирное молоко
Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

4.Соевое молоко
Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.

5.Горячий шоколад или какао
Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.

6.Томатный сок (без соли)
Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

7.Клюквенный сок
О пользе этого напитка ученые говорили очень много. Он защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

8.Апельсиновый сок
Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.

9.И, конечно же, кефир. Он не нуждается в комментариях.
Изображения
 
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 15:54   #116
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Thumbs up

Люблю и пью все кроме молока
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 16:07   #117
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Милашка888
Люблю и пью все кроме молока
А я люблю молоко, литр в день всегда выпиваю.
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 16:09   #118
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Talking

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
А я люблю молоко, литр в день всегда выпиваю.
Да ты брешешь
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 16:26   #119
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Милашка888 Посмотреть сообщение
Да ты брешешь
чёйта?? у нас в доме молочные продукты - обязательное условие заполнения холодильника
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 17:00   #120
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Милашка888
Да ты брешешь
У меня ребенок каши есть утром и вечером... Если молока дома нет, трагедия... Я только молоком могу утолить жажду... Когда беременная была, то вообще заливалась молоком... А еще люблю горячее молоко с маслом и медом перед сном...
Цитата:
Сообщение от Kosha
чёйта?? у нас в доме молочные продукты - обязательное условие заполнения холодильника
У нас тоже...
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 17:36   #121
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha. Посмотреть сообщение
чёйта?? у нас в доме молочные продукты - обязательное условие заполнения холодильника
Ну я по поводу литра в день
А так да у нас тоже молочная продукция присутствует
Пока на диетах сидела очень кефир чик полюбила от КЕФИРА ТАЩУСЬ
Молоко только в какао или кофе добавляем
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 17:59   #122
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Милашка888
Ну я по поводу литра в день
Я могу молока и больше в день выпить
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 18:02   #123
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
Я могу молока и больше в день выпить
в принципе, я тоже и парное тоже люблю
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 21:20   #124
пиратка
новичок
 
Аватара для пиратка
 
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Москва
Сообщения: 974
Включить репутацию: 24
пиратка is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha. Посмотреть сообщение
в принципе, я тоже и парное тоже люблю
я тоже люблю молоко, но парное нееет, не могу его пить почему-то, а вот кипяченное да, вкусняшка, хотя все мои близкие смотрят на меня и рожицы кривят , как я могу пить молоко кипяченное ...
Еще очень полезно пить обычную воду, я вот раньше вообще не могла пить и понять,как можно столько воды выпивать, а сейчас научилась, пока у меня почти 1,2-1,5 литра в день получается и самое интересное, что сейчас мне прям хочется воды, и как я раньше так мало ее пила. 1, 5 литра без учета чая и др жидкого.
Как мне однажды сказали, вода - это вода в чистом виде, а остальное - это уже еда Так что пейте воду, вода - это единственный растворитель и выводитель всех токсинов и шлаков, которые мы приобретаем при приеме пищи
__________________
Клиника IMCmed

РИНОПЛАСТИКА 20.05.2012
Бабаян Гайк Павлович !



Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade
пиратка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 21:49   #125
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от пиратка Посмотреть сообщение
Как мне однажды сказали, вода - это вода в чистом виде, а остальное - это уже еда Так что пейте воду, вода - это единственный растворитель и выводитель всех токсинов и шлаков, которые мы приобретаем при приеме пищи
да, питьевой режим соблюдать очень важно
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2012, 21:56   #126
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от пиратка Посмотреть сообщение
я тоже люблю молоко, но парное нееет, не могу его пить почему-то, а вот кипяченное да, вкусняшка, хотя все мои близкие смотрят на меня и рожицы кривят , как я могу пить молоко кипяченное ...
Еще очень полезно пить обычную воду, я вот раньше вообще не могла пить и понять,как можно столько воды выпивать, а сейчас научилась, пока у меня почти 1,2-1,5 литра в день получается и самое интересное, что сейчас мне прям хочется воды, и как я раньше так мало ее пила. 1, 5 литра без учета чая и др жидкого.
Как мне однажды сказали, вода - это вода в чистом виде, а остальное - это уже еда Так что пейте воду, вода - это единственный растворитель и выводитель всех токсинов и шлаков, которые мы приобретаем при приеме пищи
Даааа я тоже раньше мало воды пила, а теперь ухххх только воду стараюсь пить
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.10.2012, 01:09   #127
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha
в принципе, я тоже и парное тоже люблю
Вот парное не, а кипячёное да)

Цитата:
Сообщение от пиратка
Еще очень полезно пить обычную воду...
Цитата:
Сообщение от Kosha
да, питьевой режим соблюдать очень важно
Молоко пью, чай литрами, а вот воду не могу себя заставить столько выпивать в день... но работаю над собой

Цитата:
Сообщение от Милашка888
Даааа я тоже раньше мало воды пила, а теперь ухххх только воду стараюсь пить
Буду с тебя пример брать
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.10.2012, 10:05   #128
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Talking

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
Вот парное не, а кипячёное да)



Молоко пью, чай литрами, а вот воду не могу себя заставить столько выпивать в день... но работаю над собой


Буду с тебя пример брать
я боюсь все из себя вымаешь и кости станут прозрачными
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.10.2012, 10:20   #129
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Милашка888
я боюсь все из себя вымаешь и кости станут прозрачными
Ни че)) Мож буду фосфориться в темноте) Занесут в книгу Гинесса и я получу за это кучу денег
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.10.2012, 13:19   #130
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Talking

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
Ни че)) Мож буду фосфориться в темноте) Занесут в книгу Гинесса и я получу за это кучу денег
Хммм как вариант надо попробовать
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.10.2012, 00:46   #131
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Thumbs up Витамины для зубов.......


О том, что зубам необходим кальций, знают, наверное, все. А вот нужны ли им еще какие-нибудь витаминные препараты? Оказывается, витамины для зубов очень даже нужны. О том, какие именно препараты требуются нашему организму для улучшения состояния зубов – речь пойдет далее.
Как и для всего организма, так и для зубов, в частности, одинаково полезны одни и те же продукты с определенными витаминами и минералами. Эти вещества, предусмотрены природой и являются необходимыми для полноценной и интенсивной жизни каждого человека. Но хочется выделить наиболее существенные витамины и минералы для самочувствия десен и зубов. К ним относятся витамины А, В6, С, D3, К, Е, а также минералы кальций и фосфор. Если витамины для зубов принимать в достаточных и правильных дозах, то их положительное воздействие будет заметно в скором времени.
Изначально хочется заметить, что все витамины и минералы одинаково полезны для человеческого организма, ведь они вкупе регулируют минеральный, жировой, кислородный и углеводный обмен. Теперь, собственно, немножко информации о каждом из них.

Витамин А
Этот витамин для зубов очень полезен, а его недостаток в организме может привести к плачевным последствиям. Без него невозможен полноценный обмен веществ. Из-за отсутствия витамина А может уменьшиться секреция слюнной железы (причем в значительной степени) , в результате чего эмаль станет как наждачка. А со временем зубы могут расшататься и в результате просто выпасть.

Витамин D
Наверное, все знают, что без этого компонента обычный обмен фосфора и кальция не состоится. Именно он помогает данным минеральным вещества всасываться из пищеварительного тракта и распределяться в нужных количествах во все ткани органов, в том числе, в десны и зубы.

Витамин С
Его можно по праву назвать главным витамином для зубов, ведь он обеспечивает выполнение множества функций:
Восстанавливает костную ткань после повреждений;
Улучшает стенки и сосуды капилляров;
Участвует в обменных, окислительных и восстановительных функциях.
Во время приема пищи наши зубы, а точнее костные ячейки в которых они находятся, получают колоссальную нагрузку, и без витамина С они могут не справится и просто начнут шататься.

Витамин В6
За счет действия данного витамина поддерживается не только строение десен, но и костей и зубов, поэтому он назначается для лечения некоторых болезней, в частности пародонта.

Кальций
Недостаток этого минерала можно назвать настоящей трагедией для зубов. Кстати, того кальция, который поступает в наш организм вместе с пищей, недостаточно для полноценного состояния зубов, поэтому дабы избежать его дефицита, кальций нужно принимать в качестве препарата: в виде таблеток или всевозможных драже.

Фосфор
Этот минерал вкупе с кальцием формирует так называемые соли, играющие важнейшую роль в укреплении и ускорении роста зубов. Хочется отметить, что фосфор способствует хорошему усвоению продуктов с высоким содержанием кальция.
Миниатюры
Нажмите на картинку для увеличения

Название:  image.jpg
Просмотров: 127
Размер:  59.5 Кбайт  
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.10.2012, 00:56   #132
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Thumbs up Витамины + средство для роста ногтей....( народное)

Современные девушки в стремлении стать красивее, наращивают волосы, ногти и многое другое. Отдавая предпочтение всему искусственному, они губят свою природную прелесть. Тем не менее, натуральная красота всегда будет актуальна. Великолепные, натуральные волосы и ногти всегда выделят вас из толпы «искусственных» девушек.
Мастера салонов красоты за несколько часов нарастят вам шикарную косу, сделают невероятный маникюр на любой вкус. Но, он ни в какое сравнение не идет с собственным. Отрастить крепкие, ровные ногти не просто. И тем, у кого это получилось, можно по праву гордиться собой. Современный мир косметики предлагает широкий ассортимент средств для роста ногтей.

Чтобы отрастить ногти своей мечты необходимо их укреплять, защищать и питать. Кроме этого, необходимо регулярно делать маникюр. Для защиты рук и ногтей во время уборки или мытья посуды обязательно надевайте резиновые перчатки. Также, можно воспользоваться специальными средствами, которые защищают от загрязнения и пересушивания. Такие средства обычно содержат антисептики, которые не дают бактериям и грибкам попадать на кожу рук и ногти.

Средство для роста ногтей должно способствовать и их укреплению. Для этого существует множество лосьонов, кремов. Содержащийся в них витамин Е, способствует питанию и увлажнению.

Если вы любите красить ногти цветными лаками, то вам просто необходимо приобрести бесцветную эмаль. Нанесенные под лак, они не только укрепляют ногти, но и предотвращают его вредное воздействие.

В дополнение к этому всегда можно воспользоваться народными средствами для роста ногтей. У каждого дома найдется обычный лимон. Разрежьте его пополам и погрузите ногти в мякоть. Лимон прекрасно укрепляет и витаминизирует ногти. Помимо этого он дает небольшой эффект отбеливания.

Отлично насыщают минералами ванночки из морской соли. Принимать их можно каждый раз перед маникюром. Уже через несколько недель вы заметить улучшения.

Очень эффективное средство для роста ногтей – масляные ванночки. Делать их достаточно просто. Вам понадобиться эфирное масло миндаля, оливы. Персика и витамин А. нанесите несколько капель на каждый ноготь и вотрите круговыми движениями. Через 15 минут помойте руки теплой водой.
Приготовьте специальный крем для ногтей. Вам понадобиться один сваренный желток, пять грамм пчелиного воска и 49 мл масла календула. В расплавленный воск добавляют остальные ингредиенты и тщательно размешивают. В результате должна получиться густая, однородная масса, которую втирают в ногти. Рекомендуется это делать перед сном.

Какие бы средства из предложенных вы не выбрали, не рассчитывайте, что длинные ногти вырастут за один день. Постоянный уход придаст им дополнительный блеск, укрепляет и увлажняет. Не экономьте на своем здоровье и покупайте только качественные ухаживающие средства и лаки. Уделяя маникюру достаточно внимания, вы непременно получите желаемый результат в виде потрясающих ногтей.
Изображения
 
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2012, 16:08   #133
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию Про маракуйю

  • Маракуйя – это экзотический фрукт, родом из Бразилии.
  • Маракуйя является хорошим источником антиоксидантов.
  • Плод маракуйи обладает противомикробными свойствами.
  • Маракуйя – это отличное успокаивающее средство.
  • Маракуйя очень эффективена при облегчении головных болей, бессоннице и напряжении мышц.
  • Макаруйя содержит железо, оно способствует укреплению иммунитета, помогает в транспортировке кислорода через кровь, способствует приливу энергии и помогает тем, кто страдает от беспокойного сна.
  • Полифенолы, содержащиеся в маракуйе, имеют сильные свойства против рака.
  • Маракуйя – замечательный диетический фрукт.
  • Маракуйю режут пополам и достают семечки, вкусную мякоть и сок. Семечки съедобны, но увлекаться ими не стоит, избыток семян вызывает сонливость.
  • Витамин А, который также содержится в маракуйе общеизвестен как вещество, необходимое для сохранения и восстановления зрения.
  • Сок маракуйи улучшает упругость и тонус кожи.
  • Очень вкусно — есть маракуйю с мороженым.
  • Калорийность. На 100 г – 68 Ккал.
НО!
Не рекомендуется употреблять этот фрукт при индивидуальной непереносимости продукта.
Изображения
 
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2012, 17:08   #134
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Я всю эту неделю пила рыбий жир и в итоге у меня весь рот в язвах... видимо он мне вообще ни как... поэтому осторожнее кто эксперименты проводит с витаминами
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2012, 17:27   #135
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
Я всю эту неделю пила рыбий жир и в итоге у меня весь рот в язвах... видимо он мне вообще ни как... поэтому осторожнее кто эксперименты проводит с витаминами
ты его в каком виде то пила??

у меня с моими витаминами полная совместимость и гармония
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2012, 17:44   #136
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha
ты его в каком виде то пила??

у меня с моими витаминами полная совместимость и гармония
Обычные шарики в аптеке купила... Вот точно такая же пачка.
Миниатюры
Нажмите на картинку для увеличения

Название:  p64464.jpg
Просмотров: 149
Размер:  151.4 Кбайт  
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2012, 17:55   #137
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Question

Ну ни фига себе а точно от него
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2012, 17:57   #138
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Talking

Цитата:
Сообщение от Kosha. Посмотреть сообщение
  • Маракуйя – это экзотический фрукт, родом из Бразилии.
  • Маракуйя является хорошим источником антиоксидантов.
  • Плод маракуйи обладает противомикробными свойствами.
  • Маракуйя – это отличное успокаивающее средство.
  • Маракуйя очень эффективена при облегчении головных болей, бессоннице и напряжении мышц.
  • Макаруйя содержит железо, оно способствует укреплению иммунитета, помогает в транспортировке кислорода через кровь, способствует приливу энергии и помогает тем, кто страдает от беспокойного сна.
  • Полифенолы, содержащиеся в маракуйе, имеют сильные свойства против рака.
  • Маракуйя – замечательный диетический фрукт.
  • Маракуйю режут пополам и достают семечки, вкусную мякоть и сок. Семечки съедобны, но увлекаться ими не стоит, избыток семян вызывает сонливость.
  • Витамин А, который также содержится в маракуйе общеизвестен как вещество, необходимое для сохранения и восстановления зрения.
  • Сок маракуйи улучшает упругость и тонус кожи.
  • Очень вкусно — есть маракуйю с мороженым.
  • Калорийность. На 100 г – 68 Ккал.
НО!
Не рекомендуется употреблять этот фрукт при индивидуальной непереносимости продукта.
Надо же а я про семечки и не знала- ну прям снотворное
Я не фанат , но мне нра
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2012, 18:28   #139
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Милашка888
Ну ни фига себе а точно от него
От него я в течении месяца проверяла...
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2012, 20:33   #140
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
От него я в течении месяца проверяла...
я в шоке
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.10.2012, 14:44   #141
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию Овощи и фрукты заменит порошок

Испанские ученые придумали как облегчить жизнь людям, которые терпеть не могут овощи и фрукты, но все-таки стремятся соблюдать правило есть пять порций этих продуктов в день, пишет Daily Mail.

Специалисты из Политехнического университета Валенсии придумали как заморозить и высушить продукты так, чтобы из них в последствии получился порошок, который сохранит все полезные свойства овощей и фруктов. Чтобы восполнить баланс витаминов и микроэлементов, достаточно посыпать им еду или добавить его в воду, молоко или сок.

Участники эксперимента, отметили, что данный способ крайне удобен для получения суточной дозы фруктов и овощей, которая по рекомендации ВОЗ составляет 400 гр в день. Это количество позволяет снизить риск развития таких серьезных заболеваний, как болезни сердца, инсульт, диабет 2-го типа и ожирение.

Для своих первых разработок специалисты выбрали грейпфрут, киви и клубнику, так как в них содержится большое количество воды и эти фрукты гниют быстрее остальных.

Свой выбор ученые объясняют большим содержанием в них воды и тенденцией быстро гнить. «Грейпфрут — цитрусовый фрукт с большой питательной и функциональной ценностью, но его потребление среди населения очень мало, потому что он достаточно горький. Между тем клубника — это сезонный фрукт», — отметила ведущий специалист Нурия Мартинес Наваррете.

По ее словам, потребление фруктов может быть низким из-за того, что фрукты сохраняют свежесть всего несколько дней, а многие люди слишком заняты, чтобы каждый день ходить в магазин.

Как отмечают ученые, из 100 граммов свежего грейпфрута можно получить 10-15 граммов порошка, который рекомендуется добавлять в салаты или разбавлять в 85 мл воды, что эквивалентно соку половины грейпфрута.
Изображения
 
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.10.2012, 14:47   #142
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha. Посмотреть сообщение
Специалисты из Политехнического университета Валенсии придумали как заморозить и высушить продукты так, чтобы из них в последствии получился порошок, который сохранит все полезные свойства овощей и фруктов. Чтобы восполнить баланс витаминов и микроэлементов, достаточно посыпать им еду или добавить его в воду, молоко или сок.
молодцы испанские ученые!! почти не отстали от французских
я 2,5 года пользуюсь полезным порошком - нравится
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.10.2012, 14:49   #143
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha. Посмотреть сообщение
молодцы испанские ученые!! почти не отстали от французских
я 2,5 года пользуюсь полезным порошком - нравится
Как удобно все для людей
Надо тоже испробовать
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.10.2012, 15:14   #144
Милашка888
продвинутый
 
Аватара для Милашка888
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 6,479
Включить репутацию: 29
Милашка888 will become famous soon enough
Thumbs up

Я то ягоды заморозила, но морозильной камеры нет(((( да и некуда ставить ее(((( поэтому ягоды только моей малышке)) так как много ягод не получается заморозить(((
Я мягко говоря в пролете((( а порошок очень кстати)))
__________________
Маммо Ментор 440сс анатом 29.10.2012 г
Абдомино+липо 06.10.2014 г

хирург Кахраманов Э.Б.
Авторская Клиника IMC


Ловлю удачу ежечасно. И наслаждаюсь,не спеша. И твёрдо знаю-жизнь прекрасна!!!! А я-чертовски хороша!!!!!

Красота-это не потребность, а Экстаз!!!
Красота.... Как Королева.... Правит совсем недолго...
Милашка888 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.10.2012, 15:21   #145
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Милашка888 Посмотреть сообщение
а порошок очень кстати)))
удобно, полезно, вкусно
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.10.2012, 19:35   #146
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию Про сельдерей

  • Сельдерей содержит сбалансированное количество основных минералов, витаминов и питательных веществ.
  • Ежедневное употребление сельдерея сокращает уровень засорения холестеролом артерий.
  • Сельдерей содержит фталиды и полиацетилены – вещества, способные обезвреживать канцерогены. Сельдерей также содержит кумарины, благотворно действующие на кровь.
  • Сельдерей, богатый витамином С, укрепляет иммунную систему и помогает побороть симптомы простудных заболеваний.
  • Листья сельдерея полезны больным диабетом, поскольку нормализуют обмен веществ.
  • Сельдерей богат натрием и калием – минералами, которые помогают регулировать баланс жидкости в организме.
  • Сельдерей благотворно влияет на нервную систему. Содержащиеся в нем эфирные масла успокаивают и снимают напряжение.
  • Сельдерей помогает улучшить здоровье зубов.
  • Сельдерей содержит большое количество воды, что делает его отличным продуктом для диеты. От сельдерея не поправляются, что объясняется сочетанием низкой калорийности и высокого содержания клетчатки (предотвращает появление чувства голода).
  • Содержащиеся в сельдерее питательные вещества полезны для здоровья кожи, волос и глаз.
  • Чайной ложечки свежевыжатого сока сельдерея достаточно, чтобы легче переносить жару, особенно в условиях влажного климата.
  • Сельдерей является сильным природным афродизиаком.
  • Сельдерей нейтрализует канцерогены, содержащиеся в табачном и сигаретном дыме.

НО!
  • При беременности сельдерей можно употреблять только после консультации врача, потому что семена сельдерея содержат вещества, которые вызывают сокращение матки.
  • Сельдерей может негативно влиять на ум людей, болеющих эпилепсией.
  • Сельдерей нужно осторожно употреблять в пищу больным с камнями в почках.
  • Сельдерей нельзя есть людям с заболеванием язвенной болезни желудка.
Миниатюры
Нажмите на картинку для увеличения

Название:  q3uyXgH1Ftg.jpg
Просмотров: 154
Размер:  14.8 Кбайт  
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.10.2012, 01:04   #147
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha
молодцы испанские ученые!! почти не отстали от французских
я 2,5 года пользуюсь полезным порошком - нравится
А где можно приобрести этот порошок?
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.10.2012, 01:09   #148
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
А где можно приобрести этот порошок?
какой именно?? испанский или французский?
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.10.2012, 13:43   #149
Нэнси Дрю
продвинутый
 
Аватара для Нэнси Дрю
 
Регистрация: Sep 2012
Сообщения: 1,876
Включить репутацию: 23
Нэнси Дрю is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Kosha
я 2,5 года пользуюсь полезным порошком - нравится
Как у тебя хочу?
__________________
Счастливы сегодня дети — мама снова в Интернете! Кушать суп не заставляет, и нотаций не читает! Не ругает, не ворчит, а спокооооойненько сидит!))
Нэнси Дрю вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.10.2012, 14:03   #150
Kosha.
эксперт
 
Аватара для Kosha.
 
Регистрация: Jun 2010
Сообщения: 11,369
Включить репутацию: 42
Kosha. is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Нэнси Дрю Посмотреть сообщение
Как у тебя хочу?
в Ростове на ул.Козлова продаются
__________________
таких, как я, больше нет, не было и не надо

я отвечаю за то, что говорю, но не отвечаю за то, что вы слышите..

MX 295, анатом, доступ по ареоле
Хирург Отари Гогиберидзе клиника "Время Красоты"
21.12.2011
Kosha. вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как найти СВОЕГО хирурга для СВОЕГО носа?? actek69 Пластика носа (ринопластика) 202 23.07.2015 00:06
ВСЕ ДЕВОЧКИ КАК ДЕВОЧКИ, А Я ОПЯТЬ БОГИНЯ!! Kosha. Модная косметология - самые обсуждаемые темы 193 25.10.2014 12:11
Хочу пластику половых губ! Di_Di интимная пластика для мужчин и женщин 608 17.02.2014 22:23
Что такое одиночество? meland ОБО ВСЕМ на свете 243 05.10.2012 11:51
Сколько длится ЛЮБОВЬ ? meland Сексуальные отношения 77 09.07.2009 12:27


Часовой пояс GMT +4, время: 06:39.


Powered by: vBulletin Version 3.8.6 (Russian)
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
При любом использовании информации форума, активная ссылка на форум ОБЯЗАТЕЛЬНА!