Показать сообщение отдельно
Старый 10.11.2008, 11:57   #36
юльхен
новичок
 
Аватара для юльхен
 
Регистрация: Mar 2006
Сообщения: 901
Включить репутацию: 51
юльхен is on a distinguished road
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от trofimova@lianet.ru Посмотреть сообщение
Ох , и я скоро пойду ,вот только никак не достроят "Планета Фитнес " в Алтуфьево.Ну мне в принципе в самый раз ,еще грудь должна зажить.Скажите - помогает-ли дорожка от жирной жопки?
Поможет подтянуть, если регулярно ходить по несколько километров. Причём, режим на дорожке нужно выбрать оптимальный, именно для сжигания жира. Вам инструктор всё расскажет. А вообще одним кардиотренажёром не обойтись. Все упражнения нужно делать в комплексе и обязательно под контролем опытного инструктора, а то по незнанию можно такого себе накачать...
юльхен вне форума   Ответить с цитированием